چندي پيش گذر ما به مجموعه تختي افتاد .در آنجا سر در هيات فوتبال را براي اولين بار در عمرمان ديديم.

جالب بود با وجود گذشت  چند ساعت از غروب  خورشيد ،بيشتر اتاقها بسته بود. اتاقي بود كه مي گفتند اينجا كميته آموزش است ولي ظاهرآ سالها درب اين اتاق باز نشده بود.

 پرسيديم مسئولش كيست ؟ فرمودند جناب آقاي دكتر .گفتيم ايول چه عالي كجا هستند؟

فرمودند اگر ديدينشان سلام ما رو هم براسانيد .

اتاق بعدي اتاق جناب رئيس هيات بود كه بيشتر به اتاق جلسات شبيه بود .

عرض كرديم مسئولش كجا هستند؟

ندا آمد برو بابا احتملآ در ستاد كشورهاي اسلامي .گفتيم پس رياست هيات را كي انجام مي دهند ؟ فرمودند مگر قرار است انجام بدهند!

يك اتاق هم بود در اين مكان به نام كميته جوانان كه  مسئولش يك دكتر تربيت بدني بود ولي براي شكار ايشان  ديدن روي ماهشان دوربين مدار بسته گذاشته بودند.

روابط عمومي هم كه فقط اخبار بازي را به روزنامه ها فاكس مي كرد .

دبير محترم هيات هم .........

فعالان درون اين مكان آقايي بود به اسم محمد جهاني كه ظاهرآ افغاني است !؟ و آقاي مددي كه چاي به موقع به ما تعارف كرد

به يك جمع بندي رسيدم بايد از آسيا ويژن جا بمانيم. بايد ابومسلم بيفتد .بايد پيام  با مشكل رو برو شود . بايد استعداد هاي ناب ما در حسرت يك استعداد ياب تيم ملي بسوزند...

در كل در گوشه اي نشستم و كمي گل درست كردم براي اينكه جاهايي را كه عملا كار انجام نمي دهند را گل بگيريم تا حداقل برق مصرف نشود

نويسنده= صادق

به نام خدا

 پيشنهاد برنامه  روزانه براي نوجوانان و جوانان

  نویسنده: فتح اله فروزان

  )( ساعت مناسب خواب و  ميل نمودن غذاي مفيد و پر ويتامين در اين سن بسيار مهم مي باشد .  

 )( آدم موفق براي تمام لحظات خود برنامه مناسب دارد .

)( با برنامه ريزي هميشه در بين  24ساعت روز ، وقتي براي تمرين فوتبال  تماشاي تلويزيون و بازي وجود دارد  .

ادامه مطلب را مطالعه فرمایید

انجمن فرهنگی ورزشی  نیرو و نشاط

·               دوره های آموزشی خصوصی فوتبال+ فوتسال

·               معرفی به تيمهای مطرح

·               ارائه برنامه تغذيه و پست شناسی

·               مشاور تبليغات ورزشی

·    ارائه برنامه تمرينی کاملآ شخصی( متناسب با شرايط جسمانی و روانی)

·    زير نظر مربيان کنفدراسيون فوتبال آسيا و کارشناسان تربيت بدنی

پرس درفوتبال:

قبل از اينکه يک مربي تصميم به بازي پرس بگيرد ، مي ­بايست سوالا تي در اين زمينه از خود بپرسد . براي مثال:

1-چرا بايد به عنوان يک مربي بازي پرس را براي تيم خود انتخاب کنيم ؟

2-تيم ،به چه فاکتورهائي براي بازي پرس نياز دارد؟

3-چگونه مي توانيم در طول لحظات اصلي ، بازي پرس را انجام دهيم؟

1-انتخاب بازي پرس بستگي دارد به :

به ادامه مطلب مراجعه فرمایید

( منبع: سایت  آقای مجید جلالی)

هميشه نويسندگان و كارشناسان گرامي فقط بلد هستند نقد كنند و با امثال و به نوعي مخالفت خود را اعلام نمايند ولي :

اگر وضع فوتبال خراسان به اين روز افتاده است ...؟؟

مشكل از جانب آقاي داوري(مدير كل تربيت بدني) نيست از طرف آقاي هاشم حسيني   هم نيست مشكل تفكرات ما است كه وقتي درون گود هستيم همه خوبند و وقتي نيستيم همه چيز منافي اخلاق و ...است.

همه ما مربيان منتظر تيم ليگ برتر كشور هستيم و ادعاء مي كنيم عاشق  كار در رده هاي پايه  هستيم.

پول را دوست داريم و به خاطرش همه دوستان مربي ديگر را لجن مال مي كنيم. بعد از سالها كه يك اسپانسر هم به تيمهاي خراساني سري مي زند خودمان  با دست خودمان خرابش مي كنيم و فراريش مي دهيم  اقاي اورعي و ايزدي  از نظر مالي كنج بودند در استان ولي ما با بي مديريتي  آنها را از دست داديم.

 فوتبال جذاب ، كودكان با استعدادنياز به كار پايه اي دارند .

برادر بزرگوار - استاد گرامي .جناب آقاي دكتر تربيت بدني .جناب آقاي مدرس فدراسيون -جناب آقاي مدرك اي كنفدراسيون ......منتظر باش...

بي كار بنشين و منتظر باش كه كي ابومسلم يا پيام به سراغت بيايند.....

علم تو ....تجربه تو فقط به درد تيمهاي ليگ برتر و رده بزرگسالان مي خورد؟؟ كودكان با استعداد نوجوان دسته دو و سه مربي خوب نمي خواهند؟

براي من و شما هم پول ميليوني در چند بازي بسيار مهم است ......و كا راه انداز

آنها نمي فهمند مربي بي ادب و بي تجربه بازي و فني يعني چه؟

اگر رضا ناصحي و حسين بادامكي و مجيد غلامي  و.. هستند به كار فني مربيان پايه هستند ...

مربي به شرط اسپانسر  وجود دارد + دلالي و كثافت بازي وجود دارد ولي بيان آن به نظر خوب نيست

اي واي ...كه عالم بي عمل به چه ماند......

 * به همه پيشامد ها و شرايط به ديد مثبت نگاه كن .

* خود را خوب بشناس تا جهان اطرافت و خدا را بهتر بشناسي .

*هيچ چيزحتي مرگ منفي و بد نيست مگر تو آن را بد و زشت بداني .

* زندگي را سخت نگير وگرنه بر تو سخت خواهد گذشت .

* براي فرداي خود برنامه داشته باش و يادداشت كن، حتي برنامه هاي ساده .

* هر كاري را از روي شناخت و با تمام وجود و عشق شروع كن.

 * هيچ گاه پشت كار را از دست نده .

 * مشورت كليد موفقيت مردان بزرگ است .

* مثلث موفقيت را صادقانه و با شناخت از خود (تحصيلي – ورزشي و..) بكش و در جلو چشمت قرار بده.

فوتبال استان خراسان رضوی.......با خاک یکسان شد

ابومسلم....... سلام لیگ یک

بازی بی برنامه

کادر مدیریت متخصص در .....

مربی .....

نتیجه =    استقلال ۵    -ابومسلم حقارت خوردن انواع گل به تاکتیکهای مختلف

 كملهاي غذايي در ورزش

ترجمه و گردآوري دكتر شرام فرج زاده –انتشارات كميته ملي المپيك

خلاصه نویسی= فتح اله فروزان

• مكمل غذايي= به مادهاي اطلاف مي شود كه پزشكان يا  متخصصان تغذيه ورزشي براي رفع نيازهاي غذايي يا طبيعي فرد ورزشكار يا جبران كمبود بعضي از مواد به او تجويز مي نمايند و هدف اوليه تقويت عملكرد نيست.

• مواد نيروزا= به غذاها و اجزائي كه توان شخص را در انجام دادن كار يا اجراي مهارت افزايش دهند.
• مكملهايي كه بر سوخت و ساز انرژي تاثير مي گذارند:

 كراتين+ ال كارنيتين+ بيكربنات سديم+ كافئين

• مكملهايي كه احتمالآ بر تركيب بدن تاثير مي گذارند:

 پروتين و اسيدهاي آمينه- پيكولينات كروم- بتا هيدروكسي بتا متيل بوتيرات و....

• مكملهاي حفظ سلامت عمومي: گلوتامين- ويتامين و مواد آنتي اكسيدان –جينسينگ

• علت گرايش به مكملها:

جبران كمبودهاي رژيم غذايي –برآوردن نيازهاي غير معمول –تاثير گذاري مستقيم در كيفيت عملكرد ورزشي.

• يك كيلو كرم گوشت تازه گاو 5 گرم كراتين دارد و در مصرف معمول روزانه  ميزان آن در رژيم غذايي روزانه كمتر از يك گرم است .
• جايگاه اصلي توليد كراتين در بدن انسان كليه ها است  و مصرف غير اصولي مكمل كراتين  موجود مشكلات كليه مي گردد.
• كراتين از پيش سازه هاي اسيد آمينه (آرژنين+ گلايسين) است
• ميزان كراتين عضله در زمان بيشتر از مردان است و تارهاي كند انقباض زنان نسبت به تند انقباض ميزان بيشتري كراتين فسفات دارد.
• اثر ال كارنتين در حفض چربي ها را مي توان موجب بهبود عملكرد استقامتي دانست.

( استفاده با ذكر منبع و آدرس وبلاگ بلا مانع است)

بيشتر

بيشتر به دليل اين علاقه به كار در رده هاي سني پايه دارم كه در ميان بچه ها خودم نيز بچه مي شوم

كودك و معصوم.... بي خبر و پاك

غرق در بازي كودكانه و اهداف كوتاه مدت و شادي و غمهاي گذرا

گاهي در بين همين آينده سازان كه شايد جو صميميشان خيلي دير نپايد ..بي ريا و كودكانه هم بازيشان مي شوم تا شايد من هم يادم برود كه همه چيز داريم و نداريم؟!؟

كه ..... در سر سفره هاهست؟!؟ ولي دندان ها را  براي خوردن  از دهان ها .....

ذوق گل زدن را ،ذوق نوازش شدن توسط مربي را در تك  تك شان مي بينم با اين وجود افسوس مي خورم به آينده اي موهوم و پر از اما و اگر ها...

آزاد مي گذارم تا با صداي خنده كودكانه و معصومشان پر كنند فضاي غم زده قلبم را .

از اين جمع دوستانه و بي ريا شايد...شايد ...عده بسيار كمي در ورزش و فوتبال پيشرفت كنند 

كه آيا .... رشوه بدهند ؟

دلال خوب انتخاب بنمايند؟

با بعضي از سرپرستها و مربيان تعامل داشته باشند؟

با خبرنگارها خوب برخورد بنمايند؟

وارد سياست نشوند ؟

حتي خيلي محبوب هم نباشند ......

تازه آن و قت.....

فرزند دلبند شما و نو آموز باهوش من

ديگر آن موقع

نمي توان پاكي  آسمان را در چشمانش ديد

             هيچ چيز پايدار نيست

تاريخ بهترين داور ي را خواهد كرد

هيچ چيز پايدار نيست

جز عشق كه امروزه بدلي آن را در كنار بازار مكاره به مفت مي فروشند

من از ترك كردن اين كوره نمي ترسم.......عشق نجات بخش عاشقان حقيقي خواهد بود.

دوست داشتم هميشه كودك  مي ماندم تا  بيني كوچكم بوي بد زباله را نتواند درك كند......